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LIVE 〔 關注中 為您推薦 認識“美 台大醫院 張文亮教授分享 當骨頭疼痛 @美译 不要以為是病毒在骨頭裡作怪 請多吃南瓜或喝南瓜粥 湯 大腸經過手術者 有個很大的需要,就是<鎂> 鎂在大腸裡是分散劑: 分散大腸裡的<糜狀物> <鎂與鈣>對於骨頭的結構 穩定很重要,只是鈣太有名了 缺鎂時骨骼脆弱,不易承受 根據美國的調查,80%的老人 因為消化不好,口味欠佳 有缺鎂的症狀 人體至少有300個代謝作用 需要鎂 南瓜與南瓜子含有許多鎂 菠菜 碗豆 無花果 香蕉等也多含鎂 羊奶是奶類中所含鎂最多的 最後祝福大家都“鎂”好 耳 192 297

查證說明(共 1 則)

含有不實訊息

張文亮教授的確來自台大,但不是台大醫院,而是台大生物環境系統工程學系退休教授。林俐岑營養師表示,富含鎂的食物不是只有南瓜,深綠色蔬菜、全榖雜糧、根莖類澱粉、堅果、豆類等也都有,若民眾想要骨骼健康補充鎂豐富的食物,應攝取多樣食物。

出處/參考:https://tw.news.yahoo.com/news/查證-為什麼病人要吃南瓜-台大張文亮教授的訊息-營養師詳解南瓜營養-021813481.html
https://tw.news.yahoo.com/news/查證-為什麼病人要吃南瓜-台大張文亮教授的訊息-營養師詳解南瓜營養-021813481.html

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