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60歲以上必看—— 原承德市副市長蘇愛國4月3日晩1 1時喝水嗆進肺里，送醫院搶救到4月4日夜3點不幸去世。蘇愛國的突然離世告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友，不管乾啥一定要注意兩件事！ 一是防摔，二是防嗆。 年過60，開始訓練自己： 喝水時！要停下所有事情，專心的喝水。 好文分享 🚨王永慶因嗆到引發肺炎過世。長庚醫院的專家團隊都沒救回！ 🚨老人容易嗆到是因喉嚨吞咽肌肉退化肌力不足。 以下是仍然活躍於醫界的高明見醫師，轉傳給同班同學的資訊，值得參考，特別自己或親友已成為老人的： 朱德、廖承志和王永慶都是因為喝水(牛奶、湯等)嗆到而引發肺炎致死，這是老人常見的問題。 家裡有老人請注意： 1. 喝水要用吸管，吞咽時要低著頭。 2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時容易嗆到。 3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。 4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。 請養成新的喝液體習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！ 🚨常言道：老者兩怕， 🚨一怕「嗆」 🚨二怕「跌」確實要注意，不可掉以輕心！ 上了年紀，喝水一定要慢、要專心、要小心謹慎。 各位朋友們，年齡大了，要多保重！尤其要重視兩防： 防摔……穿一雙有足跟保護防滑的鞋。 防嗆……專心+慢慢喝。
查證說明（共 1 則）
該傳言與台灣事實查核中心事實查核報告#579部分相符。 查核中心採訪國泰醫院老人醫學科主任黃柏堯與胸腔內科醫師徐培菘，指出 以下部分錯誤 - 喝水用不用吸管其實不是絕對，重點在於把握多次並少量喝水的原則。 以下幾點正確 - 吞咽時要低著頭：食道跟氣管位置接近，仰頭喝水，水的流速太快容易嗆到，低頭喝水能減少嗆咳的機會。 - 喝湯請改喝濃湯：濃稠液體流動漫，的確可以減少嗆咳機會。 - 不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝：長者口腔對食物控制力比較差，容易不小心嗆到。 - 老年人嗆一下就會致命：一般年輕人的咳嗽反射強烈，但是老人的咳嗽反射差，且神經、肌肉控制退化、咳嗽力道低，因此風險的確比較高。
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