查證：含有不實訊息
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低著頭吞東西吞膠囊藥物，比較不會嗆到！ 因為低頭時，會關緊呼吸道，使食道打更開。 甚至低頭再轉90度，再吞食，效果會更好。 年紀越大者，吞嚥肌肉會越鬆弛，更要養成低頭吞咽的習慣！
查證說明（共 1 則）
含有不實訊息
低頭吞藥確實會有助於吞嚥所需要的，名為「舌骨上肌群」的肌肉運作，這樣的建議亦出現在食藥署的網站上。但是相關的建議通常僅適用於因為年老導致肌肉運作困難的老年人，對於吞嚥功能正常的年輕人，其實沒有幫助。 至於文中提到的低頭再轉90度，則未見於任何醫療宣導中。
出處／參考：[MyGoPen](https://www.mygopen.com/2024/08/swallow.html)
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資料來源：Cofacts 真的假的（g0v 協作查證，授權 CC BY-SA 4.0）。查證為志工與專家協作結果、非官方最終定論；請對照原始出處自行判斷。