查證：含有個人意見
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*由中風患者撰寫......* 三年前，我非常健康——鍛煉、騎自行車、徒步旅行。 然後我中風了！ 有一天，當我站起來的時候，周圍都在搖晃，我的手腳也有刺痛的感覺。 我在 ICCU 呆了 4 天，在病房呆了 15 天。 診斷結果——*高血壓、血液粘稠、右腦血管破裂。* 當我出院時，我每天都服用無窮無盡的藥物，最糟糕的是我坐在輪椅上。 我想，為什麼我經常鍛煉、不抽煙、不喝酒，卻會中風呢？ 我發現真正的原因是 *長期口渴...缺水...！* 所以在這裡我想提醒大家： 記得經常喝水，讓身體不缺水！ 每個人都需要喝大量的水： 重量 1 kg = 30 cc 水 重量60公斤=60x30 = 1800cc（至少） *有人說喝大量水會讓他們經常上廁所。* *我的答案是——經常去廁所比中風好！* 記住： • 運動前/後喝1 杯。 • 飯前/飯後喝1 杯。 • 睡前喝1杯 （最好是溫水）。 • 醒來後喝1杯溫水 水。 如果我們喝足夠的水，就不容易中風。 這是預防中風的一種方法。 願我們都永遠健康到老。 *分享就是關懷！* 本人多手將它 翻譯成中文
查證說明（共 1 則）
含有個人意見
醫師指出，身體確實可能因為缺少水分導致中風，如因血液黏稠性太高、脫水狀況太嚴重等，進而導致中風，但多在較為極端的狀態下才有可能發生。
出處／參考：MyGoPen查證參考：
https://www.mygopen.com/2021/04/Stroke-water.html
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資料來源：Cofacts 真的假的（g0v 協作查證，授權 CC BY-SA 4.0）。查證為志工與專家協作結果、非官方最終定論；請對照原始出處自行判斷。