查證：含有個人意見
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葉子老師這講.說肝膽腸胃問題...同學們可以打開聽一遍...對大家應該有益....
查證說明（共 1 則）
含有個人意見
適度運動有助保持身體健康、肌肉量，但並非跑步健身會治療疾病。每個人的身體狀況和需求不同，運動前應該諮詢醫生的建議，如有病症尚需至各醫療院所就醫診斷，以免延誤治療。 推廣者未必有完整可供檢驗的理論基礎，宜衡量自身安全及健康施作。
出處／參考：【部分錯誤】網傳踮腳可防中風、防癡呆、降血糖？
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/106
圖解瑜伽／上犬式 有效舒緩背痛、坐骨神經痛
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75584
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