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查證為真
家醫科醫師李思賢指出，一項隨機對照試驗，發現每周固定吃2罐沙丁魚罐頭，有糖尿病前期的人、胰島素阻抗、血壓與血脂都有改善，也可選擇食用鯖魚和秋刀魚。
出處／參考：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260520002169-260418?chdtv
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