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常吃辣椒🌶️降低癌症風險,降低高血壓高血糖風險?供參考! https://www.meijiatoutiao.com/preview/upload/share/mobile/index.html#ShareActiveDetails?data=9f6879df2dc8c41183aff064495db908

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含有個人意見

營養師黃淑惠指出,辣椒維生素C超高,具有抗氧化性,能降低罹癌風險,但提醒民眾要吃「生辣椒」。辣椒是「刺激性食物」,如果腸胃不好,要控制吃的數量,才不會傷了胃。

出處/參考:https://www.myccf.org.tw/17010/%E5%90%83%E8%BE%A3%E5%8F%AF%E5%BB%B6%E5%A3%BD%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E5%8F%AA%E6%9C%89%E9%80%99%E7%A8%AE%E8%BE%A3%E6%A4%92%E6%89%8D%E8%A1%8C
https://www.myccf.org.tw/17010/%E5%90%83%E8%BE%A3%E5%8F%AF%E5%BB%B6%E5%A3%BD%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E5%8F%AA%E6%9C%89%E9%80%99%E7%A8%AE%E8%BE%A3%E6%A4%92%E6%89%8D%E8%A1%8C

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