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各位朋友,大家好!(好文轉發) 我很愛喝水,以前都是大口大口的 喝,可是在企業營當茶水義工時,我 猛灌水還是中暑了!我在醫療站時灌 了很多水,可是還是很渴。 一位姐姐(榮總的護理長)給我一根吸 管,要我用吸管慢慢喝,她說大口喝 水就像天下暴雨,身體器官遭遇洪水 只會被傷害,洪水最後都要腎臟處理 再排出,對腎臟傷害最大。若是用吸 管慢慢喝水,就如同天降甘露,體內 器官在小水滴經過時,就會被滋潤 吸收,流到腎臟的水就很少,就不會 造成腎臟的傷害。 她說人體生病時身體需要補充大量 的水分,但不是大口喝水可以解決 的,所以醫師會用打點滴方式補充水 分,她們發現病患自己用吸管喝水比 打點滴有效,而且無副作用。 所以我這幾年都改為小口喝水,而且 慢慢吞下,人體器官也不會有「消 渴」現象,以上經驗供參考。
查證說明（共 1 則）
含有個人意見
一次大量喝水的確不好，但是衍生疾病並不只是中暑，也有可能是熱衰竭。 另外有關俗稱「水中毒」的低血鈉症是否會傷腎？報導僅有指出：原本就有腎病的人要特別注意，並未表示會造成腎病。 若民眾有身體不適，最好還是僅快尋求專業醫療人員協助。
出處／參考：熱到喝再多水還是覺得口渴、渾身乏力？醫師：小心熱衰竭的恐怖後果
https://www.storm.mg/lifestyle/2765367
大熱天狂灌冰水 當心過量可能會出現「水中毒」
https://heho.com.tw/archives/53980
水中毒vs熱中暑！報復性喝水要注意 太多太少都母湯
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3227817
多喝水恐「低血鈉」增死亡率？ 醫師：這類人沒渴都不要喝
https://blog.coolhealth.com.tw/2022/07/04/water-drink-for-dialysis-patient
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