各位朋友,大家好!(好文轉發) 我很愛喝水,以前都是大口大口的喝,可是在企業營當茶水義工時,我猛灌水還是中暑了!我在醫療站時灌 了很多水,可是還是很渴。 一位姐姐(榮總的護理長)給我一根吸管,要我用吸管慢慢喝,她說大口喝水就像天下暴雨,身體器官遭遇洪水只會被傷害,洪水最後都要腎臟處理再排出,對腎臟傷害最大。若是用吸管慢慢喝水,就如同天降甘露,體內器官在小水滴經過時,就會被滋潤吸收,流到腎臟的水就很少,就不會 造成腎臟的傷害。 她說人體生病時身體需要補充大量的水分,但不是大口喝水可以解決的,所以醫師會用打點滴方式補充水分,她們發現病患自己用吸管喝水比打點滴有效,而且無副作用。 所以我這幾年都改為小口喝水,而且慢慢吞下,人體器官也不會有「消渴」現象,以上經驗供參考。

一、腎臟科醫師表示，在總飲水量相同的前提下，不管大口喝還是小口喝，經過腎臟的水量相同，不會傷害腎臟。 二、腎臟科醫師及中醫師提醒，單次大口灌水雖不傷腎，但容易造成胃脹、胃痛，建議分多次慢慢喝水較好。 三、腎臟科醫師表示，喝水及打點滴的作用不同，不宜類比。 醫師建議民眾確實應分小口喝水，但傳言稱「大口喝水會傷害腎臟｣、「小口喝水不會傷腎」、「用吸管喝水比打點滴有效」，其推論與說法並不符醫學原理，因此，為錯誤訊息。

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