何謂遠紅外線 在這多重宇宙的銀河系裡,人類至今仍然在探索著那些無數個的謎。如果沒有陽光,就 沒有生命。換一句話來說,如果陽光中沒有遠紅外線,就沒有生命。 一九八○年代日本醫學界廣泛運用改善人體的健康,而遺憾的是即使目前在台灣仍未廣 為人知及使用。在即將面臨二十一世紀的今天,人類已經積極的重視自己的健康,健康意識 已傳遍世界的每一個角落,尖端科技的研究在各種不同的領域不斷的突破,心臟手術、人造 器官、基因結合,能改善記憶力的新荷爾蒙、腦部化學、脊髓重生、新疫苗、干擾素…………等, 這些防止老化及死亡的革命性行動,使得人類更健康更長壽,但是「代謝」及「循環」仍然 是現代科學及醫學所無法解決約兩大問題。 一提到「遠紅外線」,從來沒聽過的人真是會一團霧水,立即反問著:這是什麼?並會 有人對它產生一種排斥感。的確,現代社會會懷疑的人相當多,這也是人之常情,遠紅外線 的代表實例中,取具典型的就是「石烤蕃薯」,把石頭加熱,而利用石頭的餘溫來烤蕃薯, 也就是趁熱都聚在石頭時,利用輻射熱的作用加熱,所謂的輻射熱會比用火燒烤更能將熱傳 到蕃薯的中心,而且會使蕃變得更香、更具原味。自古以來,人類由自然中所揣摩到的生 活體驗,常常令人驚訝,尤其是讓食物更加味美的作法,這種方法以現代的用語來說,就是 指遠紅外線。 遠紅外線為不可視光線的一種,波長在4微米~1000微米之間,其中以4~20微米的範 圍對人體最有益。遠紅外線的特性是能深入人體內部的組織,促進人體內細胞的水分子產生 一種共振,賦予細胞生命力,加速血液循環,活化新陳代謝,增進組織再生的能力,活化免 疫系統,並且能有效的抑制老化。 遠紅外線與健康 遠紅外線是在太陽光線中,波長最長且無法用肉眼看到的一種光線。我們沐浴在太陽的 光線之下,太陽為身體中的每一個細胞帶來活性。自古以來,人們就認為適量的上日光浴可 以維持,增進健康。 但是,如果長時間曝曬在夏日的強光之下,對皮膚有不良影響,這也是不爭的事實。日 曬過量會形成雀斑、蕎麥皮,對皮膚造成傷害,這大家都知道,但是在二九〇~三八〇毫 微米之中,近紫外線可以在皮下進行維他命以的光合成,幫助形成強壯的骨骼及牙齒。 「健康線」 所以,近、中紫外線,又稱為「有益紫外線」 在光線中可分肉眼可見的「可視光線」和肉眼看不到的「紫外線」、「紅外線」。光具 有和波同樣的性質,波和波之間的間隔稱為「波長」。肉眼看不到的紫外線,波長比可視光 線短,紅外線卻相反,波長比可視光線長。遠紅外線雖然肉眼看不到,但具有「直進性」 「屈折」 「放射」、「反射」等光的性質,藉深達力而為人體所吸收。物質由、原子、分 子構成,具有特殊的構造,而且各分子有全體的回轉運動,構成分子的原子之間,也有不斷 的周期性振動,這各種類型的振動,具有物質固有的振動數,以相同振動數的電磁波。照射

假的，體內缺鹽可能導致抽筋，但這通常發生在大量流汗或飲食過度清淡者身上。想減重或高血壓患者應避免吃重口味、過鹹的食物。此外，吃鹽會導致體內鈉離子含量過高，使水分滯留在體內排不出去，謠言說吃鹽能改善頻尿，但過量攝取恐導致水腫、血壓高。 台灣人的飲食習慣是「高鈉飲食」，平均每人每日攝取13-14克的鹽，早已超過建議攝取量，因此，國人應注意的問題其實是鹽吃太多，而非鹽吃太少。

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