查證：含有不實訊息
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每次吃飽了,是不是有人會讓你站起來活動一下? 很多人認為吃完飯之後站一會兒不會變胖, 或者是到處走走對胃好,幫助消化。 但其實這是錯誤的。 人在飽飯的狀態下,站著已經會增加胃的壓力, 很有可能會導致胃下垂。 如果你在走動,胃就像一個鞦韆一樣在肚子裡晃來晃去, 胃炎和胃下垂的風險就會翻倍增加。 所以我們吃完飯坐下來靜靜的休息一會兒最好。 因為坐下來可以讓血液更多的集中到胃部,幫助消化吸收, 減輕胃部受到的壓力。 尤其是本身有胃病的人更應該坐下。
查證說明（共 1 則）
含有不實訊息
每個人的體質與當時用餐的情況不同，宜按自己的狀況來決定，只要舒服就可以。進食後不要立刻坐下來，也不要立刻投入工作中。應該是站起來活動一下，有助於身心舒緩，讓胃腸道不在緊繃的神經下來進行消化以及蠕動。
出處／參考：https://health.udn.com/health/story/5976/3959617
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資料來源：Cofacts 真的假的（g0v 協作查證，授權 CC BY-SA 4.0）。查證為志工與專家協作結果、非官方最終定論；請對照原始出處自行判斷。