查證：含有不實訊息
查證認為這則訊息含有不實或誤導內容。 · 1 人也想知道
瘋傳的訊息內容
長期牙齦萎縮、刷牙必流血、牙肉紅腫敏感，這些困擾我已經忍了很久。 目前堅持了3個月的油拔法，每天早上只花5分鐘，身體的變化比我想像中大太多。 油拔源自印度阿育吠陀養生法，講究「萬病源於口」「毒素溶於油不溶於水」，利用油脂的吸附力把口腔裡的細菌和老廢毒素帶走。正確做法很簡單： 晨起空腹第一件事，不喝水不刷牙，取一勺椰子油含在口中，輕輕漱口15到20分鐘，讓油充滿整個口腔（剛開始可以從5分鐘慢慢加長）。吐掉不要吞，建議吐在紙巾或垃圾桶，不要倒下水道。接著用溫水漱口，再正常刷牙，刷完牙那一刻口腔乾淨到起飛~ 堅持3個月後的真實感受： 舌苔變薄，口臭明顯改善，早起嘴裡不再黏膩發苦； 排痰效果很明顯，前期油拔完會跟著吐出來，後期慢慢變少； 皮膚乾淨很多，以前每月必冒的痘現在幾乎不長，臉看著更通透；口腔狀態穩定，帶我媽一起堅持，她刷牙出血變少，口腔潰瘍也很少犯，連咽炎都舒服了些。 如果你也有牙齦萎縮、刷牙流血、牙肉紅腫的困擾，真心推薦每天試試油拔法。
查證說明（共 1 則）
含有不實訊息
林慶順教授2025年查證文章指出，英國牙科期刊/美國牙醫協會在內等多個學術機構指出以油漱口沒有任何科學依據。
出處／參考：https://professorlin.com/2025/05/05/%e6%a4%b0%e5%ad%90%e6%b2%b9%e6%bc%b1%e5%8f%a3%ef%bc%8c%e7%9c%9f%e9%86%ab%e7%94%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6%e5%81%87%e9%86%ab%e7%94%9f/
收到這類訊息怎麼辦：先別急著轉傳；不確定可貼到首頁查網址、或撥 165 查證。若已照訊息指示操作或匯款，看 被詐騙了怎麼辦。
資料來源：Cofacts 真的假的（g0v 協作查證，授權 CC BY-SA 4.0）。查證為志工與專家協作結果、非官方最終定論；請對照原始出處自行判斷。