查證：查證為真
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晚上11點後睡覺熬一晚老2歲！醫生點名日常10大行為 恐慢性摧殘大腦 | 三立新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/qoXVOjG?utm_source=lineshare
查證說明（共 1 則）
查證為真
微創內視鏡重症醫師黃軒表示，不良的日常生活習慣危害大腦健康，例如喝酒、吃甜食與油炸物、長期焦慮，都可能加速大腦的衰退，並增加失智症等，睡眠不足會加速大腦的衰老，《神經科學雜誌》，僅僅熬夜1晚，就可能讓大腦的老化程度相當於增加1~2年的歲數。
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