「https://youtu.be/A_yWBVzGw-w?si=HAwPJd8Bm-fkWEgB…」是真的嗎？查證結果：含有不實訊息

查證：含有不實訊息

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瘋傳的訊息內容

https://youtu.be/A_yWBVzGw-w?si=HAwPJd8Bm-fkWEgB

查證說明（共 1 則）

含有不實訊息

假的，這是生成式ＡＩ頻道銀齡之聲，2025年4月16日才成立，影片內宣傳酪梨、雞蛋、優格、黑芝麻粉等食品，優格有蛋白質、有益生菌，但並沒有必定非得要在晚上的時候吃。酪梨基本上是油脂含量偏高的食物，反而會讓消化變差。因此究竟要吃哪類食物是很個人的事情，不建議照影片炮製，飲食時序的重點在於會不會造成血糖波動太大，，沒有必要刻意補充。

出處／參考：https://tw.news.yahoo.com/%E9%8C%AF%E8%AA%A4-%E7%9D%A1-%E8%A6%BA%E7%AB%9F%E8%83%BD%E9%95%B7%E8%82%8C%E8%82%89-%E7%B6%B2%E5%82%B3%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%A2%9E%E8%82%8C8%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%AA%A4%E5%B0%8E%E5%BD%B1%E7%89%87%E8%AA%AA%E6%B3%95-073500097.html

https://tw.news.yahoo.com/%E9%8C%AF%E8%AA%A4-%E7%9D%A1-%E8%A6%BA%E7%AB%9F%E8%83%BD%E9%95%B7%E8%82%8C%E8%82%89-%E7%B6%B2%E5%82%B3%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%A2%9E%E8%82%8C8%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E8%AA%A4%E5%B0%8E%E5%BD%B1%E7%89%87%E8%AA%AA%E6%B3%95-073500097.html

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