查證：查證為真
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防肺炎「黴漿菌」 必吃6類食物 #行走的肺炎 #沒有疫苗 1優質蛋白質 吃魚肉、豆腐、雞肉 增加抗體合成原料 3適量吃水果 吃芭樂、奇異果 維生素C,降低呼吸道感染 5含維生素D食物 吃黑木耳、鮭魚 維持肺部抵抗力 f 2 發酵乳品 |林雨薇 營養師 無添加糖的優格 乳蛋白及有益菌,免疫最佳化 4深綠色蔬菜 吃菠菜、地瓜葉 保護黏膜,幫助阻絕病菌 6海鮮、全穀類 吃牡蠣、蟹肉、紅薏仁 修復黏膜細胞、縮短病程 版權所有©林雨薇營養師
查證說明（共 1 則）
查證為真
營養師黃楀軒指出，感染肺炎黴漿菌，透過抗生素治療的效果不佳，仍有咳嗽不止的狀況，睡不好也吃不好，她分享6類有助降發炎、提升免疫力的食物，民眾可吃富含鋅、維生素A、維生素C、維生素E、魚油、益生菌等6類營養素的食物，有助於修復呼吸道。
出處／參考：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231202001804-260418?chdtv
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