我是一個黑心的驗官師,我不會告訴你,近似800度,逼迫到100度,只需要做這個操。 零成本恢復視力,微信人都在用。 所有人都知道,長時間工作,玩手機,或做寫作業,導致用養過度。 雖然節段期,彈性下降,視力越來越差。 我才不會告訴你,零成本恢復視力的方法。 只要堅持,就能有效反擊。這話說了,反正你們也不會聽。 第一步,快速眨眼20次,讓眼淚精靈豐富到眼球上,避免眼乾。 第二步,眼睛盯著指尖,眼睛擺動,重複15次,讓節段期快速收縮和疏張。 第三,眼睛盯著上下左右移動,各15次。 第四步,眼睛順時針轉圈,逆時針轉圈,各10次。 最後,抽熱雙手,捂住眼睛。

眨眼和熱敷只和「乾眼症」有關；其餘三招的上下左右、轉圈等眼球運動，都只是在運動「眼化肌」、而非控制眼球對焦的「睫狀肌」，近視因素還包括眼內的角膜弧度、眼軸距離等因素，與眼外的眼外肌無關；而伸長手臂、盯著指尖看遠看近也是無效行為。

收到這類訊息怎麼辦：先別急著轉傳；不確定可貼到首頁查網址、或撥 165 查證。若已照訊息指示操作或匯款，看 被詐騙了怎麼辦。

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